کفش مناسب برای افراد دیابتی

 مشکل نوروپاتی در پای افراد دیابتی حتی در افرادی که درمراحل اولیه ی بیماری هستند، مشاهده می شود فقدان حس در یک یا هر دو پا مشکلاتی برای افراد بوجود می آورد . برای کاهش این مشکلات کفش های ویژه ای برای افراد دیابتی طراحی وساخته شده اند. جدا از توجه به جنس وکارخانه ی سازنده این کفش ها، افراد دیابتی برای انتخاب کفش مناسب باید به متخصص پا (پدیوتریست) مراجعه کنند.

کفش های دیابتی اساساً برای  موارد زیر طراحی می شوند:

·        ایجاد راحتی درنواحی خاص که فشار بیشتری بروی آن مناطق است.

·         کاهش نیروی  shear  وshock

·        اصلاح کردن، تثبیت وحمایت از بخش هایی از پا که دچار تغییر شکل شده اند.

·        کاهش حرکت مفاصل

در افرادی که  دچارتغییرات فیزیکی درپا شده اند یا دارای مشکلاتی مرتبط به بیماریهایی نظیر دیابت هستند باید از ایجاد فشار اضافه بر پای این افراد جلوگیری شود. این کفش ها بنحوی طراحی شده اند که فشار اضافه را از قسمت های مورد نظر حذف و توزیع وزن بر پا را اصلاح می کنند.

درکفش های دیابتی باید از فشار عمودی بر پاشنه ی پا که shockنام دارد وحرکت افقی پا در کفش که به آن shearمی گویند ،جلوگیری شود تا ازبروز زخم  در پا جلوگیری واز میزان التهاب پا کاسته شود و به این ترتیب فرد از درد پا در هنگام راه رفتن رهایی یافته وعملکرد و شکل پا تثبیت می شود.هر گونه فشاری بر مناطقی از پا که دچار دفرمیتی (تغیر شکل) شده است احتمال ایجاد زخم را در این افراد بیشتر می کند.

 قبل از خرید کفش به نکات زیر توجه کنید:

·        کفش باید فشاری بر نواحی خاص پا وارد نکند همچنین بروی محل اتصال مفاصل فشاری نیاورد.

·        کفش هر فرد باید مطابق با شکل وسایز پای او باشد و به اندازه ی کافی جا برای قرار گرفتن انگشتان داشته باشد. قسمت انگشت بزرگ پا باید تحت فشار نباشد و برای  پاشنه ی پا به اندازه ی کافی جا وجود داشته باشد.

·        توجه کنید فاصله ی انتهای کفش از بلندترین انگشت باید بین یک سانت تا 1.5سانت باشد. همچنین کفش هایی که دارای بند هستند بهتر از کفش های بدون بند هستند زیرا اگر پا تورم کند می توان با تنظیم فشار بند از التهاب پا کاست.

·        کفش هایی با عمق بیشتر برای افراد دیابتی غالباً بهتر است حدود 0.6 تا یک سانت عمق بیشتری نسبت به کفش های عادی داشته باشد. افزایش عمق کفش فشار را بروی قسمت هایی از پا که دچار تغییر شکل شده اند، کم می کند.

·        کفش هایی که دارای عمق بیشتری هستند وزن کمتری داشته و میزان فشار عمودی به پاشنه ی پا را کم می کند این کفش ها با شکل ها و سایزهای مختلفی در بازار وجود دارند.

اگر شما به دیابت مبتلا هستید فراموش نکنید که مراقبت از پاها یکی از الویت های مراقبت از بیماری دیابت است. توجه کنید قبل از ایجاد مشکل جدی در  پاها با پزشک خود در مورد نوع کفش ، کفی های مناسب و مراقبت از پا صحبت کنید .

منبع: bangordailynews.coma